불로장생의 비밀 신선들의 음식 10

불로장생의 비밀 신선들의 음식 10

 

<신 김치, 고춧가루>
우리가 늘 먹는 김치는 좀 시더라도 먹는 경우가 있는데 김치가 시면 아낌없이 버려야 합니다. 김치가 시면 술과 똑같으므로 사람의 피를 산성화시킵니다.
다음은 고춧가루, 지금은 고무장갑이 나와서 괜찮지만 옛날에는 어머님들이 김장을 하고 나면 그날 밤에는 손이 아려서 호호 불다가 잠을 못 이루실 정도였습니다. 두꺼운 손 가죽도 이토록 아리고 쓰린 매운 고춧가루를 연한 위에 넣는다면 속을 얼마나 후벼 파서 알콜같이 위를 망가뜨리고 나중에는 피도 불결해지는 것입니다. 매운 고춧가루로 만든 고추장의 용도로는 이질 설사약 외로는 유익이 되지 않습니다. 이질 설사에는 숯가루를 타서 마시면 되고, 또 냇가에 가서 이질풀을 뜯어다가 삶아서 먹으면 낫습니다. 이 방법 저 방법을 다 해보아도 안 되는 경우에 매운 고추장 한 수저와 생마늘 몇 조각만 밥과 같이 먹으면 즉시 낫습니다. 매운 고추장은 이런 이질 약 외에 다른 데에는 소용이 없습니다. 고추를 먹으려면 빨갛게 익어도 들척지근한 안 매운 고추가 있는데 그런 것을 재배하여 먹으면 영양도 많고 건강에도 좋습니다.

 

<커피, 청량 음료>
커피는 마셔서 유익한 것이 하나도 없습니다. 커피를 마시면 피부가 창백해지고 탄력이 없어지며, 두뇌 활동이 약해지고 신경 조직이 파괴되어 버립니다. 커피를 마시면 잠이 안 오는데 그것은 단순히 잠이 안 오는 것이 아니라 불면증의 시초로서, 그것이 곧 신경 조직이 파괴되는 시초인 것입니다. 커피를 마시고 나면 신체와 정신에 자극을 주어서 활력이 나고 일에 능률이 오르는 것 같습니다. 그러나 조금만 지나면 기운이 쭉 빠지고 체력이 떨어져서 마치 술 취한 사람이 술에 취했을 때에는 흥분했다가 나중에는 축 처지는 것과 똑같이 처져 버립니다. 그 다음에는 탈진 상태가 오고 두통, 신경 쇠약, 나중에는 수전증도 오고 돌이킬 수 없는 질병에 사로잡히게 됩니다.
그리고 사이다, 콜라, 박카스 등 모든 청량 음료가 좋지 않고 차라리 과일을 사다가 즙을 짜서 마시는 것이 훨씬 좋습니다. 음료로는 생수가 제일 좋습니다.